നമ്മൾ എല്ലാവരും കാത്തിരുന്ന ദൃശ്യം സിനിമയുടെ രണ്ടാം ഭാഗം വന്നു കഴിഞ്ഞു. സിനിമ വൻ ഹിറ്റായതോടെ ഇനി ദൃശ്യത്തിന് ഒരു മൂന്നാം ഭാഗം ഉണ്ടോ എന്നാണ് എല്ലാവരും ഉറ്റു നോക്കുന്നത്. ദൃശ്യം 2 എന്ന മോഹൻലാൽ ജീത്തു ജോസഫ് ചിത്രം നിർമിച്ചത് ആന്റണി പെരുമ്പാവൂർ ആയിരുന്നു. ചിത്രത്തിന് ഒരു മൂന്നാം ഭാഗം ഉണ്ടോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് പോസിറ്റീവ് ആയുള്ള ഒരു മറുപടി ആണ് ജീത്തു ജോസഫ് തരുന്നത്. മൂന്നാം ഭാഗത്തിന് പറ്റിയ ഒരു ക്ലൈമാക്സ് തന്റെ കയ്യിൽ ഉണ്ടെന്നും അത് മോഹൻലാലിനും ആന്റണി പെരുമ്പാവൂരിനും…
Read MoreDay: February 24, 2021
35 വയസ്സിനു ശേഷമാണ് ഗർഭധാരണമെങ്കിൽ അറിയേണ്ടത് !
ഇന്നത്തെ കാലത്തു സ്ത്രീകളുടെ വിവാഹ പ്രായം ഉയർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. അതിനനുസൃതമായി ഗർഭധാരണ പ്രായവും കൂടുന്നു. 25 മുതൽ 35 വരെ സേഫ് പ്രായമായി കണക്കാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും 30 ന് മേൽ പ്രായമുള്ള ഗർഭധാരണം കുറച്ചെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ വരുന്ന ഒന്നാണ്. സ്ത്രീയുടെ ഗര്ഭധാരണ ശേഷി കുറഞ്ഞു വരുന്നതാണ് കാരണമായി പറയുന്നത്. ഇതിന് കാരണം അണ്ഡത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ആണ്. 35നു മേല് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീയുടെ ഗര്ഭധാരണത്തില് കുഞ്ഞിന് മാത്രമല്ല, അമ്മയ്ക്കും അപകട സാധ്യതകള് ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നു കരുതി ഈ പ്രായത്തിൽ ഗർഭം ധരിക്കാൻ പാടില്ല എന്നല്ല ഇതിനുള്ള…
Read Moreചർമ്മ സംരക്ഷണം : അറിയേണ്ടതെല്ലാം
തിരക്കേറിയ ഈ ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ നമ്മുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തെ പറ്റി ആലോചിക്കുന്നത് പോലുമില്ല എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. ചർമ്മ സംരക്ഷണമെന്ന പേരിൽ പലതരം കെമിക്കൽ പ്രൊഡക്ടുകളും നാം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. പക്ഷെ അവയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിച്ചെന്നു വരാം. പിഎച്ച് മൂല്യം ഒരു പദാർത്ഥത്തിൽ ക്ഷാരമോ അസിഡിറ്റോ ആണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു- പിഎച്ച് സ്കെയിലിന് 0 -14 മൂല്യം ഉണ്ട്. 0 ൽ കൂടുതലുള്ളതും 7 ൽ താഴെയുമുള്ള ഏതൊരു മൂല്യവും അസിഡിറ്റി ആണ്, 7 ന്യൂട്രൽ (ജലം). 7 -14 ഇടയിലുള്ള മൂല്യം ക്ഷാരമാണ്.ചർമ്മത്തിന്റെ…
Read Moreകിംഗ് ഖാൻ തിരിച്ചു വരുന്നു : ഒപ്പം തപ്സിയും
ബോളിവുഡിലെ കിങ് ഖാൻ തിരിച്ചു വരുന്ന സന്തോഷത്തിലാണ് ആരാധകർ. 2018 ൽ തിയേറ്ററുകളിൽ ഇറങ്ങിയ സീറോ എന്ന പടം പരാജയപെട്ടത്തിന് ശേഷം ഷാരൂഖാൻ സിനിമയിൽ നിന്നും വിട്ട് നിൽക്കുകയായൊരുന്നു. കിങ് ഖാന്റെ തിരിച്ചു വരവിനായി കാത്തിരുന്ന ആരാധകരക്കുള്ള സന്തോഷ വാർത്തയാണ് ഇപ്പോൾ പുറത്തു വന്നിരിക്കുന്നത്. 2 വർഷമായി സിനിമയിൽ നിന്ന് മാറി നിന്ന ഷാരൂഖ് ഖാൻ ന്റെ പുതിയ പടം വരുന്നു. പഠാൻ എന്ന സിനിമയിലൂടെ ആണ് താരം വീണ്ടും വരുന്നത്. ആരാധകർക്കായി ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത കൂടി ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ പുറത്തു വരുന്ന…
Read Moreമുരിങ്ങയിലയിൽ ഇത്രയും കാര്യങ്ങളോ !!
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയില.പലതരത്തിലുള്ള വിഭവങ്ങൾ മുരിങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് മലയാളികൾ തയ്യാറാക്കുന്നുണ്ട്. സ്വാദിനൊപ്പം പോക്ഷക സമൃദ്ധമായ ഒരു ആഹാരമാണ് മുരിങ്ങ.പോഷക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, 100 ഗ്രാം മുരിങ്ങ ഇലകൾ വിളമ്പുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന സഹായകരമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. വിറ്റാമിൻ എ: 6.78 മില്ലിഗ്രാം തയാമിൻ: 0.06 മില്ലിഗ്രാം റിബോഫ്ലേവിൻ: 0.05 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി: 220 എംസിജി കാൽസ്യം: 440 മില്ലിഗ്രാം കലോറി: 92 കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്: 12.5 കൊഴുപ്പ്: 1.70 മി.ഗ്രാം നാരുകൾ: 0.90 മില്ലിഗ്രാം ഇരുമ്പ്: 0.85 മില്ലിഗ്രാം…
Read Moreകൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ബദാമോ !!
ഇന്നത്തെ കാലത്തു ആരെയും പിടിച്ചുലയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. പ്രായഭേദമന്യേ മിക്ക ആളുകളും കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ ആകും. രക്തത്തിലും ശരീരകലകളിലും കാണുന്ന മെഴുകുപോലെയുള്ള പദാര്ഥമാണ് കൊളസ്ട്രോള്. രക്തത്തില് ലയിച്ചുചേരാത്ത കൊളസ്ട്രോള് പ്രോട്ടീനുമായി കൂടിച്ചേര്ന്ന് ലിപോ പ്രോട്ടീന് കണികയായി രക്തത്തിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗത്തും എത്തിച്ചേരുന്നു. വേണ്ട അളവില് മാത്രം കൊളസ്ട്രോള് ആരോഗ്യപ്രദമായ ശരീരത്തിന് വളരെ ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ കോശഭിത്തിയുടെ നിര്മിതിക്കും കോശങ്ങളുടെ വളര്ച്ചയ്ക്കും കൊളസ്ട്രോള് മുഖ്യ ഘടകമാണ്.എന്നാൽ കൊളസ്ട്രോള് ഘടകത്തിന്റെ അളവ് രക്തത്തില് കൂടിയാല് ഇത് രക്തധമനികള്ക്കുള്ളില് അടിഞ്ഞുകൂടി അപകടകരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകും…
Read Moreമഡ്ഡിയുടെ മോഷൻ പോസ്റ്റർ പങ്കുവച്ചു വിജയ് സേതുപതി !!
വിജയ് സേതുപതി തന്റെ വരാനിരിക്കുന്ന ബഹുഭാഷാ ചിത്രമായ ‘മഡ്ഡി’ യുടെ മോഷൻ പോസ്റ്റർ ഞായറാഴ്ച തന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പുറത്തിറക്കി. ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ ഓഫ്-റോഡ് മഡ് റേസ് സിനിമയാണ് ഈ ചിത്രം. നവാഗത സംവിധായകൻ ഡോ. പ്രഗഭാലിന്റേതാണ് ഈ ചിത്രം. മാത്രമല്ല പുതിയതും മുമ്പൊരിക്കലും കാണാത്തതുമായ അനുഭവം പ്രേക്ഷകർക്ക് നൽകുമെന്ന് ഈ ചിത്രം അവകാശപ്പെടുന്നു. സംവിധായകൻ ഏകദേശം അഞ്ച് വർഷമായി കായികരംഗത്തെക്കുറിച്ച് വിപുലമായ ഗവേഷണം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. വിവിധ ടീമുകൾ തമ്മിലുള്ള വൈരാഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു തിരക്കഥയൊരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. പ്രതികാരം, ഫാമിലി ഡ്രാമ, നർമ്മം, സാഹസികത എന്നിവ ഈ…
Read Moreബിഗ് ബോസ്സിൽ പൊട്ടിത്തെറികൾ ആരംഭിച്ചു !!
മലയാളക്കര കാത്തു നിന്നിരുന്ന ബിഗ് ബോസിന്റെ മൂന്നാം സീസണ് തുടങ്ങി കഴിഞ്ഞു. ആദ്യ ദിനങ്ങളിൽ ശാന്തമായി പോയി കൊണ്ടിരുന്ന ഷോ ഇപ്പോൾ പോർക്കളമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ബിഗ് ബോസ് സീസണ് 3 തുടങ്ങി രണ്ടാം ആഴ്ചയിൽ തന്നെ ബിഗ് ബോസ് വീടിനുള്ളിലെ സ്ഥിതി ഗതികൾ മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ഇത്ര നാളും ശാന്തമായി പോയി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പല മത്സരാർത്ഥികളുടെയും ക്ഷമ പോയിരിക്കുകയാണ്. ബിഗ് ബോസിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ പ്രൊമോ വീഡിയോ ആണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയകളിൽ വൈറൽ ആയിരിക്കുന്നത്. താരങ്ങൾ പരസ്പരം കൊമ്പ്കോർത്ത് തുടങ്ങി എന്നത് വീഡിയോയിൽ നിന്നും…
Read Moreബറോസ് നിധിക്ക് കാവലിരിക്കാൻ ആരംഭിച്ചു!
മോഹൻലാൽ ഇപ്പോൾ വളരെ തിരക്കിലാണ്. മോഹൻലാൽ തന്റെ വരാനിരിക്കുന്ന ‘ബറോസ് – ഡി ഗാമയുടെ നിധിയുടെ രക്ഷാധികാരി’ എന്ന പദ്ധതിക്ക് ആവശ്യമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു. മോഹൻലാലിന്റെ ആദ്യ സംവിധാനം സംരംഭമാണ് ഇത് . അദ്ദേഹത്തിന്റെ ടീം തിങ്കളാഴ്ച നിർമ്മാണ പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ചു. കലാ വകുപ്പ് ചിത്രത്തിന്റെ സെറ്റ് സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങി. മാർച്ചോടെ ഷൂട്ടിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ ഒരുങ്ങുന്നതായി മോഹൻലാൽ അടുത്തിടെ വെളിപ്പെടുത്തിയിരുന്നു.ആശിർവാദ് സിനിമാസ് എന്ന ബാനറിൽ ചിത്രം നിർമ്മിക്കുന്ന ആന്റണി പെരുമ്പാവൂർ തിങ്കളാഴ്ച തന്റെ ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റിൽ “ഡി ഗാമസ് ട്രെഷർ സെറ്റ് വർക്ക് ഓഫ്…
Read Moreആര്യ മകൾ റോയയ്ക്കായി എഴുതിയ കുറിപ്പ് ഏറ്റെടുത്ത് ആരാധകർ !
മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയങ്കരിയായ നടിയും അവതാരകയുമാണ് ആര്യ. ഏഷ്യാനെറ്റിലെ ബഡായ് ബംഗ്ലാവ് എന്ന പരിപാടിയിലൂടെയാണ് ആര്യ പ്രേക്ഷക മനസ്സിൽ സ്ഥാനം ഉറപ്പിച്ചത്. കുഞ്ഞി രാമായണം , ഗാന ഗന്ധർവ്വൻ, തുടങ്ങി ഒരുപാട് സിനിമകളിലും ആര്യ അഭിനയിച്ചിട്ടുണ്ട്.ബഡായ് ബംഗ്ലാവ് കൂടാതെ ബിഗ് ബോസ്സിലെ കഴിഞ്ഞ സീസണിലെ മികച്ച ഒരു മത്സരാർത്ഥി കൂടിയായിരുന്നു ആര്യ. ബിഗ് ബോസിന് ശേഷം സ്റ്റാർട്ട് മ്യൂസിക് – ആരാദ്യം പാടും എന്ന പരിപാടിയിൽ അവതാരികയായും ആര്യ എത്തിയിരുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സജീവമായ ആര്യ തന്റെ ആരാധകരുമായി നിരന്തരം സംവദിക്കാറുണ്ട്. ആര്യ തന്റെ…
Read More