പല തരം പാനീയങ്ങള് തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. തടിയും വയറും കുറയാന് വെറും വയറ്റില് കുടിക്കാവുന്ന ചില പ്രത്യേക പാനീയങ്ങളുണ്ട്. മല്ലി, നല്ല ജീരകം, കറുവാപ്പട്ട എന്നിവയാണ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മല്ലി പച്ചമല്ലിയാണ് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത്. പല തരം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് മല്ലിയ്ക്കുണ്ട്. കലോറിമൂല്യം വളരെ കുറഞ്ഞ ഒന്നാണ് മല്ലി. മല്ലി ദഹനപ്രക്രിയയെ സുഗമമാക്കുന്നു. ദഹനം ശരിയായി നടക്കാത്തതാണ് പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. മല്ലിയില് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറംതള്ളാന് സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മല്ലി ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് മെച്ചപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കുന്നു. അടുത്തതായി നല്ല ജീരകമാണ്…
Read Moreനിങ്ങളുടെ ശരീരം മെലിഞ്ഞതാണോ? എങ്കിൽ ഈ വെള്ളം കുടിക്കൂ!
